إعلان رياضي

إعلان رياضي

11

إعلان رياضي     

برنامج تدريبي رياضي لإستثمار أوقات فراغ طلبة الجامعة من أجل الصحة و إختيار منتخبات الجامعة للألعاب الرياضية و حسب البرنامج التالي

النشاط التدريبي

الساعة

اليوم

الرقم

الألعاب الفردية

الألعاب الجماعية

ريشة الطائرة+ كرة الطاولة +العاب الدفاع عن النفس

كرة السلة

8-3

الاحد

1

اسكواش+ شطرنج+ كرة الطاولة

كرة القدم

8-3

الاثنين

2

العاب الدفاع عن النفس+ ريشة الطائرة+ كرة الطاولة

كرة اليد

8-3

الثلاثاء

3

اسكواش+ شطرنج+ كرة الطاولة

كرة الطائرة

8-3

الاربعاء

4

العاب القوى (سباق الضاحية)+ ريشة الطائرة +اللياقة البدنية

ورفع الأثقال

8-3

الخميس

5

 

  • إشراف الدكتور عبدالحليم الزعبي * 

عميد شؤون الطلبة

د. منير العفيشات

Print Friendly